طلا فرم

در این پست به شما طریقه ی درست کردن نوشیدنی گرمازدگی را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.مواد لازم نوشیدنی گرمازدگی برای دو لیوان :مواد لازماندازهمقدار / کالریبستنی4 اسکوپ100 گرم / 190 کالرییخ خرد شدهیک لیوان100 گرم / 0 کالریعرق بهار نارنجبسته به غلظت عرق حدود یک لیوان)نامشخصشکرنصف لیوان100 گرم / 400 کالریبهار نارنجخشک شده (برای تزئین به مقدار دلخواه)نامشخصلیموترشسه عدد بزرگ یا 5 عدد کوچک100 گرم / 42 کالریروش تهیه نوشیدنی گرمازدگی :*. آب لیموها را کامل بگیرید و پالپ های شان را با چاقو کاملا جدا کنید.اگر طعم ترش پوست لیمو را دوست دارید کمی از آن را رنده کنید.*. بهار نارنج های خشک شده را با دست کمی خرد کنید.آب و پالپ لیمو را به همراه نیمی از رنده پوست لیمو، عرق بهار نارنج، شکر، دو اسکوپ بستنی و یخ در مخلوط کن بریزید.*. آنقدر بزنید تا مایع یکنواختی به دست آید.در هر لیوان یک اسکوپ بستنی بریزید و مایه را به آن اضافه کنید. لیوان ها را با کمی رنده پوست لیمو و بهارنارنج خشک شده تزئین کنید.نکته سلامت :*. بهارنارنج طبع گرم دارد و لیموترش طبع سرد. این دو وقتی با هم ترکیب می شوند یک نوشیدنی با طعمی معتدل می سازند. لیموترش عطش را برطرف می کند و بهارنارنج مقوی و التیام دهنده اعصاب است. بنابر این، این شیک خنک و خوشمزه نوشیدنی بسیار مناسبی برای روزهای گرم است. مخصوصا اگر زمانی را زیر آفتاب گذرانده باشید این نوشیدنی شما را از گرمازدگی مصون می دارد و به شما آرامش می دهد.خواص بهار نارنج :*. برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می کنند.*. اگر مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید.*. اشتها آور , ...ادامه مطلب